Pokrzywa to prawdziwa skarbnica aktywnych związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ta na pozór zwykła roślina, jest również źródłem cennych witamin: A, B, C oraz K. Zapewnia utrzymanie prawidłowego poziomu hemoglobiny. Napary z pokrzywy pomagają w pozbyciu się toksyn (zwłaszcza mocznika) z organizmu, a także ułatwiają trawienie i łagodzą dolegliwości związane ze stanem zapalnym przewodu pokarmowego.